О пользе чернослива
Чернослив- это не только одно из самых вкусных лакомств, но и в то же время является кладезьюполезных витаминно- минеральных соединений, которые очень необходимы для полноценного функционирования детского организма. Сухофрукт богат многими активными веществами, среди которых никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, пектин, кальций, фосфор, железо, йод, марганец, фолиевая кислота, , пектин. Употребление чернослива способствует повышению иммунитета. В этом сушёном фрукте содержится клетчатка, способствующая нормализации работы кишечника.
Отвечая на вопрос можно ли давать детям чернослив, следует с уверенностью сказать о том, что этот продукт крайне полезен и обязательно должен присутствовать в рационе питания ребенка.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители" дети познакомились с полезными свойствами чернослива, узнали, что сухофрукт содержит много витаминов и минералов и способствует повышению иммунитета.
