Босохождение
Важную роль в укреплении здоровья детей является закаливание. Одним из самых простых и приемлемых методов закаливание это-босохождение.
Для чего же нужно босохождение? Дело в том, что на коже стоп находится большое количество рецепторов, регулирующих на тепло и холод. Босохождение делает стопы ног менее чувствительными к колебаниям температуры, и следствие этого- снижение заболеваемости.
Хождение босиком также может предупредить, а иногда и вылечить плоскостопие, которым сейчас страдают многие дети. При босохождении стимулируется кровообращение, улучшается работа сердечно-сосудистой и других систем организма.
Данная процедура в подготовительной группе "Лиситея" проводится после дневного сна с использованием специальных массажных дорожек. Детям очень нравится ходить босиком по ярким, ребристым дорожкам.
