Игры на свежем воздухе
Игра – это основной вид деятельности детей. А игры на свежем воздухе полезны вдвойне. На улице дети могут прыгать, бегать, топать, кричать, чего они не могут себе позволить дома. Ребенок чувствует себя свободным, и его накопившаяся внутренняя энергия выплескивается таким образом. После прогулки ребенок становится спокойнее, он лучше спит, улучшается аппетит. Прогулки на свежем воздухе и активные игры не только удовольствие, но и возможность закаливать свой организм, укреплять иммунитет. Ребенок, который много и активно гуляет на свежем воздухе, более устойчив к различным простудам.
