Овощи и фрукты-витаминный продукты
Чтоб здоровым, сильным быть
Надо овощи, фрукты любить.
Все без исключения,
В этом нет сомненья.
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас вкуснее,
Кто из вас важнее?
Рациональное питание является одним из факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие детей. Это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие здоровья.
Воспитанники 5 группы"Уран"познакомились с полезными свойствами овощей и фруктов .Ребята узнали,что в них содержится много витаминов,которые помогают им лучше расти и развиваться.Также малыши узнали,что в овощах и фруктах содержится большое количество воды. Поэтому способны уталять одновременно и голод ,и жажду. При этом они легко и в течении короткого времени усваиваются организмом. Дети научились различать овощи и фрукты.
Постоянное употребление овощей и фруктов, умение их правильно хранить и приготавливать помогают человеку сохранять крепкое здоровье!
