О пользе рыбы
Один из самых лучших источников качественного белка, в составе которого находятся все незаменимые аминокислоты-морепродукты. А более безопасным при возникновении аллергических реакций является рыба. Рыба-кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов. Она должна быть важной частью рациона каждого человека, так как является источником витаминов группы Д и омега-3 ненасыщенных жирных кислот.
Для удовлетворения потребности детского организма в белке ежедневно в меню дошкольного учреждения включаются блюда из рыбы. Одним из таких блюд являются рыбные фрикадельки – это полезное и вкусное диетическое второе блюдо из рыбного фарша, которое готовят из разных видов рыб.
Воспитанники нашего детского сада знают, чтобы вырасти большими и сильными важно употреблять в пищу рыбу. С малого возраста ребята с удовольствием едят рыбные фрикадельки, ведь они не только полезные, но и вкусные.