Первый шаг в фитнес-класс!
Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:
- расход ребенком излишней энергии (в особенности, это касается гиперактивных детей;
- гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
- овладение двигательными навыками;
- укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, легких;
- овладение коммуникативными навыками;
- улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
- познание индивидуальной и групповой дисциплины;
- формирование чувства ритма;
- овладение умением двигаться в такт;
- профилактика плоскостопия и нарушений осанки;
- привитие любви к активному образу жизни.
Воспитанники «Созвездия» активно начали тренировки по направлению «Детский фитнес», с агромным интересом изучают новые фитнес связки и в игровой форме укрепляют мышечный корсет.
