Как полезное сделать вкусным?
Правильное питание - гарантия здоровья, бодрости, нормального роста, полноценного и гармоничного развития. Вкусное и полезное питание играет большую роль в жизни ребенка. Полезны и необходимы овощи для роста детского организма. В детском саду овощи включены в детский рацион ежедневно: из них готовят салаты, варят супы и гарниры.
Каждый ребенок любит вкусно покушать. Многие согласятся, что домашняя стряпня остается для нас самой вкусной и желанной. Семейные традиции, связанные с едой, с детства формируют в человеке позитивные эмоции.
А какое блюдо самое полезное и витаминное ? Ну, конечно же, салат! А если он приготовлен самостоятельно под руководством родителей , то вкуснее него, уж точно, ничего нет!
Сегодня Оля выступала в роли повара в приготовлении "Витаминного салата" как в детском саду. Под руководством мамы, Анастасии Дмитриевны.
Оля натерла морковку. Анастасия, Дмитриевна напомнила и показала, как нужно пользоваться ножом. Затем, накрошив капусту, перемешала овощи, посолила их и заправила салат маслом.
Салат получился изумительный. Ведь Оля приготовила его сама, под присмотром и угостила всех членов семьи (Попробуйте, это очень вкусно!..)
Ведь свежие овощи - это не только вкусно, но и полезно!