Про омлет
Любимым блюдом на ужин у воспитанников 4 группы "Жирафы" является омлет на пару.
По своей сути омлет – белковое блюдо, активирующее обменные процессы в организме, создающее строительный материал для клеток (calorizator). В продукте имеются холин, витамины группы В, D, а также полезные минеральные вещества, такие как: медь, железо, хлор и сера, йод, фтор.
Блюда на пару — первое, что вспоминают, когда говорят о диетическом и лечебном питании. Такая еда подходит для людей любого возраста и считается самой полезной. Детское меню у дошколят в детском саду довольно разнообразно - паровые котлеты и тефтели, сырники, омлеты и суфле, не говоря уже об овощах.