Про лимонад
Лимонад любят и взрослые, и дети: он освежает, приятно шипит и радует ярким вкусом. Но за этой привлекательностью скрываются серьёзные риски для здоровья.
Сегодня ребята подготовительной группы поговорили о вреде лимонада.
Главная проблема большинства магазинных лимонадов — огромное количество сахара. В одном стакане может содержаться до 5–6 чайных ложек сахара — это почти суточная норма для ребёнка и значительная часть нормы для взрослого. Регулярное употребление таких напитков повышает риск появления различных заболеваний.
Если хочется освежающего напитка, лучше отдать предпочтение чистой воде, морсу без лишнего сахара или домашнему лимонаду с минимальным количеством подсластителя. Так вы сможете сохранить здоровье и при этом не лишать себя удовольствия.
В конце беседы , воспитатель познакомила детей с рецептом приготовления полезного домашнего лимонада, а также ребята поиграли в различные творческие игры как «Самый лучший рецепт лимонада», «Нарисуй полезный напиток», «Кафе здорового питания».
